Heilstollen
Studie zur „Wirksamkeit der Heilstollentherapie bei der Stressbelastung oder Schlafstörung“
Bereits 2024 hat der Heilstollenverband eine umfangreiche wissenschaftliche Studie in mehreren Heilstollen durchgeführt und konnte die positive Wirkung der Heilstollentherapie bei verschiedenen Atemwegserkrankungen nachweisen. Dass sich die Therapie auch bei Schlafstörungen und Stressbelastung günstig auswirken kann, wurde in den vergangenen Jahren immer wieder von TeilnehmerInnen berichtet – eine wissenschaftliche Untersuchung dazu gibt es bislang jedoch nicht.
Genau dazu soll es in der BErstadter Tropfsteinhöhle eine Studie geben: Leiden Sie an anhaltenden Schlafstörungen oder stehen Sie unter chronischem Stress? Dann können Sie gerne an unserer neuen Studie teilnehmen. Die Studie wird vom Deutschen Heilstollenverband gemeinsam mit mehreren Therapiezentren in Deutschland und Österreich sowie im Rahmen von Promotionsarbeiten an der Universität Gießen (Medizinische Klinik II, Prof. Dr. med. Natascha Sommer) durchgeführt.
Bild: Georg Lukas
Wir untersuchen, ob eine 3-wöchige Heilstollentherapie chronische Schlafstörungen verringern und chronische Stressbelastung reduzieren kann. Dazu erfassen wir u. a. Schlafqualität, Stresswahrnehmung, Herzratenvariabilität (HRV) sowie Cortisolwerte (über Speichel- und Haarproben).
Im Mittelpunkt steht eine 3-wöchige Kur im Heilstollen. An 5 Tagen pro Woche (Mo. - Fr.) halten Sie sich für jeweils 2 Stunden (17-19 Uhr) im Stollen auf. Während der Anwendung liegen Sie warm eingepackt auf bequemen Liegen. Sie werden dabei von medizinisch geschultem Personal begleitet.
Fragebögen: PSS (Stresswahrnehmung), PSQI (Schlafqualität), NQ (Atmung)
Messungen: Herzratenvariabilität (HRV), Cortisol-Tagesprofil im Speichel, Cortisol im Haar (erlaubt Rückblicke über mehrere Monate) sowie Größe, Gewicht, Blutdruck und Puls
In der Eberstadter Tropfsteinhöhle können insgesamt 20 Personen an der Studie teilnehmen. Alle Teilnehmenden erhalten eine Heilstollentherapie, allerdings zu unterschied-lichen Zeitpunkten: Gruppe 1 beginnt direkt nach der ersten Untersuchung (U1) mit der Heilstollentherapie. Gruppe 2 beginnt nach U3, also etwa 3 Monate später, mit der Heilstollentherapie. In welche Gruppe Sie kommen, wird per Los (Randomisierung) entschieden.
Leiden Sie unter Stressbelastung oder Schlafstörungen und haben Interesse an einer Studienteilnahme? Dann senden wir Ihnen gerne ausführliche Informationen sowie einen Aufnahmefragebogen zu. Sie sollten
zwischen 18 und 75 Jahre alt sein und über ausreichende Deutschkenntnisse verfügen.
• Erkältung/Infekt in den letz-
ten 2 Wochen (vor der ersten Untersuchung)
• Rauchen bis vor weniger als 3
Monaten
• Schwangerschaft
• Angst vor engen Räumen („Platzangst“)
• Ausgeprägte Herzschwäche
• Heilstollentherapie in den letzten 12 Mona-ten
• Schwerer Drogen – oder Alkoholmissbrauch
• Obstruktives Schlafapnoe-Syndrom (OSAS)
• Einnahme von kortisonhaltigen Tabletten
• Herzrhythmusstörungen
• Kein oder zu kurzes Kopfhaar (für die Corti-solmessung im Haar)
• Mögliche Ausschlussgründe im Einzelfall:
• Krebserkrankungen, laufende Chemotherapie
• psychische Erkrankungen (je nach Ausprä-gung/Beurteilung)
Es entstehen keine Kosten für Untersuchungen oder Therapie. Fahrtkosten für An- und Abreise können leider nicht erstattet werden.
Haben Sie Interesse? Dann nehmen Sie bitte Kontakt auf:
Deutscher Heilstollenverband – Studie
Dr. med. Joachim Schwarz
Waldstr. 30, 57520 Dickendorf
Tel.: 02747 / 5760 346
E-Mail: studie@deutscher-heilstollenverband.de