Kommunalpolitik

für Anfänger und Fortgeschrittene immer donnerstags, 19.30 Uhr Bei Interesse einfach vorbeikommen!

Gelassen durch den Erziehungsalltag - Stress regulieren, Konflikte deeskalieren mit S-O-S Übungen (Somatisch orientierte Sicherheit)

Wenn Kinder oder Eltern auf 180 sind, stoßen wir im Alltag schnell an unsere Grenzen. In diesem zweiteiligen Workshop lernt ihr, wie ihr auch in herausfordernden Momenten die Ruhe bewahren und eure Kinder sicher begleiten könnt.

Inhalte der Workshops

• Auslöser & Trigger: Wir analysieren Situationen, die zu Stress sowie Eskalationen führen, und erarbeiten Wege zu mehr innerer Sicherheit.
• S-O-S-Übungen: Praktische Methoden zur Regulierung des Nervensystems, die den Körper gezielt als Ressource nutzen. Mehr Infos unter www.katibohnet.de.
• Erlebbarer Nutzen: Durch direktes Ausprobieren erfahren die Eltern, wie die Körperwahrnehmung hilft, in belastenden Momenten wieder handlungsfähig und stabil zu werden.

Termine:
Samstag, 10. Oktober 2026, 9.00 - 12.00 Uhr
Freitag, 23. Oktober 2026, 19.00 - 21.00 Uhr

Veranstaltungsort:
Mehrgenerationenhaus Buchen, Hollergasse 14, 74722 Buchen

Kosten: 10 €

Anmeldung: bis 26.09.2026 an elternaustausch-adhs@web.de

Referentin:
Christel Simpfendörfer
S-O-S Trainerin HELPERS-CIRCLE, Individualpsychologische Beratung und Seelsorge ICL, Traumazentrierte Fachberatung ICTB, EMDR Beraterin, Polyvagal Foundation, Kursleiterin für STEP-Elterntraining

Veranstalter:
Selbsthilfegruppe AD(H)S - Von Eltern für Eltern, Buchen
Kontakt: elternaustausch-adhs@web.de
Unsere Selbsthilfegruppe trifft sich in der Regel am 1. Mittwoch im Monat um 19 Uhr im Mehrgenerationenhaus Buchen.

Wir sind eine Regionalgruppe von ADHS Deutschland e.V. https://adhs-deutschland.de/

In der Buchener Innenstadt wird jede Menge Action gebotenDer Aktivsonntag am 11. Oktober verbindet Mobilität, Sport und Einkauf – mit gleich zwei Rennen.

Am Sonntag, 11. Oktober, findet in der Buchener Innenstadt zum vierten Mal der Buchener Aktivsonntag statt, der eine neu entwickelte und verbesserte Version des bisherigen Autosonntags ist. Beim Buchener Aktivsonntag werden die erfolgreichen Elemente des Autosonntags wie die Ausstellung der neuesten Modelle auf dem Automobilsektor mit allerlei neuen und zeitgemäßen Themen kombiniert.

Diese drehen sich vor allem um das Hauptthema "Aktiv sein, aktiv bleiben". Neben dem Autohaus Lademann werden auf dem Aktivsonntag unter dem erweiterten Konzept auch mehrere andere Aussteller zum Thema Aktivität und Mobilität präsent sein.

Für das leibliche Wohl sorgen die Metzgerei Herkert sowie Knapp’s Laden und ein Grill- und Getränkestand des TSV mit allerlei Köstlichkeiten, die Gastro-Ape mit herbstlichen Leckereien, türkische Spezialitäten sowie leckere Dinnete von Café Wittemann.

Auch zum vierten Mal findet eine gemeinsame Aktion der BGV mit dem DRK Buchen, dem TSV Buchen, der Stadt Buchen und der Aktivgemeinschaft mit einem Fun-Race mit Rutschfahrzeugen statt. Anmelden dürfen sich hier Kinder sowie Erwachsene. Anmeldungen sind am Sonntag ab 12 Uhr im Büro der BGV möglich, vor deren Räumen das Rennen um 13 Uhr startet. Alle Einnahmen vom und rund um das Rennen kommen einem guten Zweck zu. Auch in diesem Jahr können sich die Teilnehmer auf attraktive Preise freuen, gesponsert von der BGV, den umliegenden Geschäften und der Aktivgemeinschaft.

Zum zweiten Mal nach dem großen ersten Erfolg startet das Buchener Bettenrennen, bei dem sich Mannschaften aus den örtlichen Vereinen und Organisationen in Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer messen werden. Es gilt, ein Krankenhausbett, besetzt mit einem Fahrer und bewegt von vier Anschiebern, so schnell wie möglich sicher über die Ziellinie zu befördern. Das Konzept des lustigen Rennens verspricht auch im zweiten Jahr jede Menge Action, Adrenalin und Unterhaltung.

Nicht zu vergessen natürlich das breit gefächerte Angebot der Einzelhändler in der Stadt, die sich am verkaufsoffenen Sonntag von 13 bis 18 Uhr mit vielen attraktiven Angeboten und dem einen oder anderen Schnäppchen auf Kundschaft freuen. Passend zum Start in die Herbstsaison präsentieren die Einzelhändler neue Kollektionen sowie die aktuellen Trends und bieten an diesem Sonntag allen Interessierten ein ganz spezielles Einkaufserlebnis.