Stark unter Druck - Mentale Gesundheit in Alltag und Beruf mit Sven Hannawald

Eine Spendenveranstaltung mit Olympiasieger Sven Hannawald über Burnout, Balance und mentale Stärke - ein bewegender Live-Talk in Buchen. Thema: Burn-out, Stress und Depression sind längst Themen, die alle Unternehmen betreffen – unabhängig von Branche oder Größe. Immer mehr Beschäftigte stehen unter Druck, während die Bedeutung von Resilienz, Achtsamkeit und mentaler Gesundheit als Erfolgsfaktoren in Beruf und Leben stetig wächst. Diese Veranstaltung rückt das Thema „Mentale Gesundheit im Beruf und Alltag“ in den Mittelpunkt und bietet praxisnahe Impulse, inspirierende Vorträge und persönliche Einblicke von Experten. Highlight: Olympiasieger und Weltmeister Sven Hannawald berichtet in einem eindrucksvollen Live-Talk über seinen persönlichen Umgang mit Burn-out, Leistungsdruck und den Weg zurück zu innerer Balance. Seine Geschichte ist ein authentisches Beispiel dafür, dass mentale Stärke und Offenheit der Schlüssel zu langfristigem Erfolg und Wohlbefinden sind. Veranstalter: Das Event wird organisiert von „Mentale Gesundheit - Alexander Häfner“ in Kooperation mit dem „Selbsthilfenetzwerk Neckar-Odenwald“ und der "Diakonie Neckar-Odenwald" (beide als Spendenziel). Der gesamte Gewinn kommt wohltätigen Projekten und Organisationen in der Region zugute, die sich für psychische Gesundheit, Resilienz und soziale Unterstützung einsetzen. Agenda: 1. Einführungsvortrag: „Stress verstehen und positiv nutzen“ Speaker: Alexander Häfner, Mentaltrainer und Gebietsmanager bei Hoffmann + Krippner In diesem Vortrag erklärt Alexander Häfner, wie Stress entsteht, welche positiven Funktionen er erfüllen kann und wie man ihn gezielt als Energiequelle nutzt, um im beruflichen und privaten Alltag leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben. 2. Impulsvortrag: „Stressmanagement mit KI“ Speaker: Dr. Daniel Burkhardt, Doktor der Wirtschaftsinformatik, Extremsportler und Yoga-Lehrer Dr. Burkhardt zeigt, ob künstliche Intelligenz die mentale Stärke steigert oder ob sie negative Auswirkungen auf die mentale Gesundheit hat. Es wird immer wichtiger den richtigen Umgang mit künstlicher Intelligenz zu lernen, um auch langfristig gesund und erfolgreich zu sein. 3. Business-Talk: „4 gewinnt – Erfolg in Balance“ Speaker: Sven Hannawald, Skisprung-Olympiasieger, vierfacher Weltmeister, ARD-Experte und Botschafter für mentale Gesundheit der Bundesregierung und AOK Bayern Sven Hannawald spricht offen über seine persönliche Geschichte vom Spitzensport über den Burn-out bis hin zum bewussten Leben in Balance. Der Talk vermittelt eindrucksvoll, wie man mit Leistungsdruck umgeht, Warnsignale erkennt und langfristig gesund erfolgreich bleibt. Die Veranstaltung richtet sich an: - Unternehmen, Führungskräfte und HR-Verantwortliche - Beschäftigte aller Branchen, die aktiv an ihrer mentalen Gesundheit arbeiten möchten - Sport- und Gesundheitsinteressierte, die sich inspirieren lassen wollen