ZEIT FÜR MICH: Mein guter Start in die Woche - ONLINE und im MGH

Kalender
Mehrgenerationenhaus
Datum
31.01.2022 10:00

Beschreibung

Die Aufforderung „Nehmen sie sich eine Woche lang eine Stunde Zeit für sich!“ dient der Stärkung des Selbstwerts, der Entspannung und der Achtsamkeit. Bei dem Angebot „Mein guter Start in die Woche“ sind Interessierte eingeladen sich an vier Vormittagen zu stärken und etwas für sich zu tun. Referentin ist Gesundheitscoach Isa Höflich. Das Angebot findet online mit Zoom statt. Wer technische Unterstützung benötigt, kann sich ggf. im Mehrgenerationenhaus vor ein Gerät setzen und hier online teilnehmen. Die Termine sind am Montag, 17. Januar, Montag, 24. Januar, Montag, 31. Januar und Montag 8. Februar jeweils von 10 bis 11 Uhr.

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